کتاب دیابت و فعالیت بدنی

دیابت، بیماری سوخت و سازی مزمنی است که با گلوکز خون زیاد معلوم می شود و هنگامی اتفاق می افتد که سلول ها در برابر عمل انسولین مقاوم شده اند و سلولهای بتای پانکراسی به اندازه ی کافی نمی توانند مقاومت موجود (دیابت نوع ۲، T2D) یا ناتوانی سلول های بنا به تولید انسولین (دیابت نوع ۱) را جبران کنند. در سال ۲۰۱۳، شیوع دیابت در سرتاسر جهان ۸ / ۳ درصد برآورد شده است و پیش بینی می شود تا حد چشمگیری افزایش یابد و به بیش از ۳۸۰ میلیون نفر در سال ۲۰۲۵ برسد. با وجود این، ناهمگونی چشمگیری در اندازه و توزیع جغرافیایی T2D وجود دارد. در حال حاضر هرچند شیوع T2D در بسیاری از کشورهای در حال توسعه کمتر است، اما با وجود این، برآورد می شود به ۶۹ درصد در سال ۲۰۳۰ در مقایسه با ۲۰ درصد شیوع آن در کشورهای توسعه یافته - بالغ شود. این بیماری یکی از دلایل اصلی بیماری ها، مرگ و میر، معلولیت و زیان های اقتصادی در دنیاست. هزینه های بهداشتی جهانی درمان و پیشگیری T2D و عوارض وابسته به آن در سال ۲۰۰۷ تقریبا ۲۳۲ میلیارد دلار آمریکا بوده است که پیش بینی می شود به بیش از ۳۰۲ میلیارد دلار در سال ۲۰۲۵ برسد. تقریبا نیمی از بیماران مبتلا به T2D بر اثر مشکلات قلبی- عروقی دچار مرگ زودرس می شوند و تقریبا ۱۰ درصد آنها به دلیل نارسایی کلیوی می میرند. برآورد شده است مرگ و میر جهانی ناشی از T2D در بزرگسالان به ۳ / ۸ میلیون مورد مرگ افزایش یابد. : بیش از نیم قرن شواهد مربوط به مطالعههای همه گیر شناسی، تجربی و بالینی نشان میدهد عدم فعالیت بدنی و برخی برنامه های غذایی (برای مثال، رژیم های غذایی پر چرب و یا گلوکز زیاد) رابطه تنگاتنگی با T2D دارد. در حقیقت، در بسیاری از کشورهای جهان، فعالیت بدنی و یک رژیم غذایی سالم، روش اصلی پیشگیری و یا درمان T2D به شمار می روند. این کتاب، ۱۴ فصل دارد که به کمک شمار زیادی از دانش پژوهان برجسته و متخصصان بالینی در زمینهی دیابت، تغذیه و فعالیت بدنی نگاشته شده است و جنبه های گوناگون تأثیر فعالیت بدنی بر T2D و عوامل زمینه ساز آن یعنی مقاومت به انسولین در جوامع و گروه های سنی گوناگون را بررسی می کند. در فصل اول، شواهدی علمی ارائه می شوند که فعالیت بدنی و جرح و تعدیل رژیم غذایی چگونه میتواند برخی ویژگیهای T2D را بهتر کند و در مواردی آنها را معکوس کند. در فصل دوم، نقش رفتار کم تحرکی بررسی می شود که بخش زیادی از زمان بیداری افراد زیادی را پر می کند، و عامل خطر T2D، بیماریهای سوخت و سازی و عوامل خطر سوخت و ساز قلبی به شمار می رود. به علاوه، این فصل رابطه ی فعالیت بدنی کم شدت بر عکس مطالعههایی با فعالیت متوسط تا شدید انجام شده اند و خطر T2D را بررسی می کند. فصل سوم، رابطهی بین فعالیت بدنی و شیوع T2D در کشورهای جنوب صحرای آفریقا را بررسی می کند که در آن مقادیر زیاد فعالیت بدنی نوعی گزارش شده است، اما شیوع T2D با شهرنشینی افزایش می یابد.